Heute ist der internationale Magen-Darm-Tag!
Wisst ihr, dass circa 70 % der Menschen hierzulande unter gelegentlichen Magen-Darm-Beschwerden leiden? Oft auch durch Stress, wenn uns etwas auf den Magen schlägt.
Tipp: Mehr Ballaststoffe, Wasser und Ruhe helfen enorm. Kleine Schritte wie regelmäßige Mahlzeiten und Spaziergänge können Wunder wirken.
Die beigefügten Fakten zeigen, wie faszinierend und essenziell der Magen-Darm-Trakt ist – er ist nicht nur fürs Essen da, sondern für euer ganzes Wohlbefinden.
Lasst uns unseren Darm feiern – er macht 70% unseres Immunsystems aus!